Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2020
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1465 kcal
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Gras: 52,22g | Prot: 120,04g | Carb: 118,98g.
Colazione: My Bio Gallette di Mais, Conad Mandorle Pelate. Pranzo: Merano Frozen Yogurt Naturale, Pane Bianco, Sapor di Cascina Formaggio Spalmabile Light, Gran Mare Tonno al Naturale, Ortomio Carciofi Spaccati, Rima Pizza Light. Cena: Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Snacks/Altro: Penny Market Fette Biscottate Integrali, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Stevia, Myprotein Peanut Butter Crunchy. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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