Diario di 10608939, 24 set 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2013
69,5 kg Perso fino ad ora: 0,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1826 kcal Gras: 20,39g | Prot: 173,22g | Carb: 230,71g.   Colazione: Conad Latte Parzialmente Scremato, Auchan Fiocchi di Mais Bio. Pranzo: Pema Pane di Segale Integrale, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina. Cena: Pomodori, Pesca Noce, Calamaro, Fagioli (in Scatola). Snacks/Altro: Conad Gallette di Mais, Rio Mare Tonno al Naturale, Mela, Rio Mare Tonno al Naturale, Pema Pane di Segale Integrale. Di più...
2722 kcal Esercizio: Tennis - 2 ore, Riposare - 15 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di 10608939


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