Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2020
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67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2331 kcal
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Gras: 94,06g | Prot: 150,51g | Carb: 200,64g.
Colazione: Cappuccino, Albume d'uovo, BPR Fiocco d'avena Baby Cookie'n Cream, 6Pak Peanut Butter Smooth. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri, Esselunga Tonno al Naturale, Bonduelle Mais e Piselli. Cena: Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato, Albume d'uovo, Uovo, Granelli Food Gallette di Riso al Rosmarino. Snacks/Altro: Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, 6Pak Peanut Butter Smooth, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Smart Riso Soffiato al Cioccolato, All Stars 100% Whey, Biotech USA Zero Bar, Esselunga Bio Fette Biscottate. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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