Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2020
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 52,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1416 kcal
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Gras: 50,18g | Prot: 70,68g | Carb: 174,48g.
Colazione: Alpro Soya Original, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Noci, Lavazza Caffè. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Select Ceci Lessati, Scotti Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Carote, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Vitello. Snacks/Altro: Anacardi, Bacche di Goji, Caco Mela. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eleonoralav95
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