Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2020
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1867 kcal
|
Gras: 51,77g | Prot: 103,73g | Carb: 242,69g.
Colazione: Крупная Выгода Хлопья Овсяные Геркулес, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Кукусики Семечки Тыквенные, ВкусВилл Кокосовое Масло, Apple, Дикси Киви, Миндаль Миндаль, Дон Густо Пшено, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Урбеч Урбеч из Ядер Абрикосовых Косточек, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Pranzo: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked), Мой Российский Сыр, Макароны Амар, Egg, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Altro: Иван-Поле Протеин Шоколад, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Banana, My Protein. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aza-azaliya
|