Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2020
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1724 kcal
|
Gras: 66,98g | Prot: 98,96g | Carb: 189,97g.
Colazione: Piatnica Творожный Сыр, Яготинский Масло 82,5%, Икра Красная, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Блины на Молоке, Шпинат, Помидоры Черри, Гранат, Грецкие Орехи, Блины с Творогом, Банан, Американо. Pranzo: Кинза, Шпинат, Pepsi Пепси Обычная, Печень Куриная Жареная, Спагетти, Оливковое Масло (Первого Отжима), Тыквенные Семечки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Капуста. Cena: Абрикосовые Джемы и Варенья, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Блины на Молоке, Блины с Творогом, Чай. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnastasiaSt07
|