Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2020
|
81,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1610 kcal
|
Gras: 84,16g | Prot: 104,74g | Carb: 114,05g.
Colazione: Вареное Яйцо, Клементины, Сыр Пармезан (Твердый), Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски". Pranzo: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сырники Домашние, Ашан Гранат, Арбуз, Epica Йогурт с Фисташками 4,8%. Cena: Магнит Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Салат Айсберг, Семга на Гриле. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _perfect_
|