Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2013
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72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1432 kcal
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Gras: 47,21g | Prot: 47,48g | Carb: 206,63g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Rossi, Culurgiones, Banana, Pane Bianco. Cena: Fagiolini (Sgocciolati, in Scatola), Speck, Activia Fragola, Pane Bianco, Biffi Sugo Radicchio e Speck. Di più...
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2056 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex.piove
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