Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2020
|
132 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 45 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1821 kcal
|
Gras: 54,30g | Prot: 71,83g | Carb: 270,58g.
Colazione: Mele, Fette Biscottate, Noci, Marmellate e Conserve, Yogurt al Naturale. Pranzo: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte, Barilla Pennette Lisce . Cena: Mela, Pane Bianco, Melanzane Fritte, Lattuga, Branzino. Snacks/Altro: Cioccolatino, Arance, Hero Barretta di Cereali con Nocciole. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di greedy on a diet
|