Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2020
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1835 kcal
|
Gras: 51,29g | Prot: 99,06g | Carb: 242,91g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кукусики Семечки Тыквенные, Крупная Выгода Хлопья Овсяные Геркулес, Persimmon, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, ВкусВилл Кокосовое Масло, Дон Густо Пшено. Pranzo: Троекурово Куринная Грудка, Петруха Крыло Куриное , White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked). Cena: White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked). Snacks/Altro: My Protein Vegan, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, My Protein, Banana. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aza-azaliya
|