Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2020
|
44,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1224 kcal
|
Gras: 29,93g | Prot: 83,36g | Carb: 150,29g.
Colazione: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Mandarino, Alesto Arachidi in Guscio Tostate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Galbusera BelleBuone. Pranzo: Broccoli, Pane di Segale, Uovo. Cena: Rummo Mezze Penne Rigate, Zucca, Select Lenticchie Mignon. Snacks/Altro: Balocco Vita Mia ai Frutti Rossi, Hero Marmellata Light Fragole, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Malga Paradiso Parmigiano Reggiano Dop Stagionatura Minima 12 Mesi, Pompelmo. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di catvale
|