Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2020
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2216 kcal
|
Gras: 80,61g | Prot: 112,44g | Carb: 254,49g.
Colazione: Arance, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Torta arancia. Pranzo: Mandorle, Certossa Crackers Integrali , Rapunzel Crema di Arachidi, Certossa Gallette Bio di Riso, Nocciole, Certossa Grissini Integrali con Sesamo , Prosciutto Crudo. Cena: Castagne Fresche, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Freshona Piselli Fini, Lidl Fettine Scelte Equino . Snacks/Altro: Mela, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Haribo Cocobat. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stipyna
|