Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2020
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3345 kcal
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Gras: 65,00g | Prot: 175,46g | Carb: 506,29g.
Colazione: Solevita Succo d'arancia, Caffè Latte con Pochi Grassi, Formaggio Edam, Certossa Gallette di Farro Bio, Bresaola , Yamamoto Fish Oil. Pranzo: Aia Albume, Nonna Mia Gnocchi di Patate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Broccoli. Cena: Mandorle, Finocchio, Delizie del Sole Riso Basmati, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge, Pere, Prelibatella Crema Spalmabile Fondente con Cioccolato, Belbake Cocco Grattugiato, Poggio del Farro Farina di Farro Bio, Vital Nature Farina di Riso, Aia Albume. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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