Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2020
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88,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3153 kcal
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Gras: 82,45g | Prot: 190,33g | Carb: 410,39g.
Colazione: Orto d'Autore Marmellata di Fichi, 1. Pranzo: Carote, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Cena: Arance, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Fettina di Vitello, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Baroni Wafers al Cacao, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Prosciutto Crudo, Tre Mulini Pane di Segale, Prozis Whey Protein Fusion, Banana. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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