Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2020
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1615 kcal
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Gras: 43,04g | Prot: 69,02g | Carb: 222,01g.
Colazione: Fatina Datteri Medjoul, Linwoods Semi di Lino, Girasole e Zucca, Isola Bio Riso Castagna, Ecor Crusca di Avena, Ecor Orzo Soffiato, Melinda Mela, Isola Bio Latte d'avena. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Biete Erbette , J-Basket Tofu, Molino Filippini Polenta Taragna Istantanea. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Fagioli Cannellini, Più Bene Farina di Lupino Biologica, Gimar Tartarfish di Pesce Spada, Alce Nero Minestrone Delicato. Snacks/Altro: Conad Clementine, Dolciando & Dolciando Torta Sacher . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di #marinella
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