Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2020
|
81 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1324 kcal
|
Gras: 46,54g | Prot: 72,34g | Carb: 155,59g.
Colazione: Aldi Kaffeeweißer , Zucker, Kirschmarmelade, K-Classic Kassler Aufschnitt, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Gut & Günstig Weizenbrötchen. Pranzo: Senf, Schwarzwälder Schinken, Goldähren Vital und Fit . Cena: Iglo Rahm-Gemüse Rosenkohl, Putenschnitzel. Snacks/Altro: Abbelen Knusper Haxen. Di più...
|
|
2652 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 5 minuti, Guidare - 30 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 4 ore e 30 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di patch20278
|