Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2013
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1545 kcal
|
Gras: 24,14g | Prot: 183,58g | Carb: 155,22g.
Colazione: Cappuccino, Panino con Bresaola e Grana, Aptonia Proteine Caseine. Pranzo: Scotti Gallette di Riso, Bresaola. Cena: Birra, Aptonia Proteine Caseine. Snacks/Altro: Zucca, Pesca Noce, Vitasnella Snack Arancia. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cortea
|