Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2013
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1973 kcal
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Gras: 34,91g | Prot: 163,50g | Carb: 247,02g.
Colazione: Auchan Fiocchi di Mais Bio, Conad Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pema Pane di Segale Integrale, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina. Cena: Knorr Minestrone di Legumi, Pesca, Petto di Pollo, Piselli Cotti (in Scatola), Simmenthal Carne Bovina in Gelatina. Snacks/Altro: Pesca, Yogurt Magro al Naturale, Pema Pane di Segale Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale. Di più...
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2467 kcal
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Esercizio:
Tennis - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di 10608939
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