Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2020
|
94,7 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1896 kcal
|
Gras: 46,74g | Prot: 136,03g | Carb: 279,95g.
Colazione: Fairlife Chocolate Milk, Rice Krispies, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Snickers Ice Cream Bar (48g), Apples. Pranzo: Kiwi Fruit, Nature's Bounty Fish Oil, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins. Cena: Cocoa Puffs, Fairlife Chocolate Milk, Quest Birthday Cake Protein Bar, America's Choice California Navel Oranges, Navels Oranges. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di -Diablo
|