Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2020
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2326 kcal
|
Gras: 154,49g | Prot: 104,20g | Carb: 168,95g.
Colazione: Vinegar (Cider). Pranzo: ДОМ Сало Варёное, ДОМ Сало Варёное, Garlic, Увелка Рис Круглозерновой, Onions, Красная Цена Горошек Консервированный. Cena: Выгода Всегда Кефир 1%, ДОМ Творог Из Обрата. Snacks/Altro: САБАНТУЙ Арахис Солёный, САБАНТУЙ Арахис Солёный, САБАНТУЙ Арахис Солёный , Жокей Кофе Ирландские Сливки, Coffee (Brewed From Grounds). Di più...
|
|
1963 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Pesi (Culturismo) - 12 minuti, Google Fit - 21 ore e 48 minuti. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Натали Рыжик 😻😻😻...
|