|
Ужин был. Сытный. Поминальный. Ковид, чтоб его. Берегите себя и своих близких.
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1920 kcal
|
Gras: 76,73g | Prot: 131,75g | Carb: 174,96g.
Colazione: Город Сыра Колбасный Сыр, Русское Море Икра Красная Лососевая , Яшкино Вафли Шоколадные, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Ritmix Сушеный Виноград Темный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный. Pranzo: Цветная Капуста, Индейка в сметане, Кета. Cena: Апельсины Навел, Домик в деревне Молоко 3,5%, Супрадин Таблетки Шипучие, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Шебекинские Макароны Спирали. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|