Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2020
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2227 kcal
|
Gras: 79,84g | Prot: 155,56g | Carb: 237,46g.
Colazione: Мираторг Печень Говяжья, Яичный Белок, Maxler 100% Golden Whey Chocolate Peanut Butter, Maxler Ultra Whey Lemon Cheesecake Flavor. Snacks/Altro: Зефир, Зефир, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Ровеньки Сыр Граф 45%, Огурец (с Кожурой), DopDrops Арахисовая Паста, Томатная Паста, Цельное Молоко, Сладкий Красный Перец, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|