Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2020
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3308 kcal
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Gras: 53,38g | Prot: 162,20g | Carb: 534,57g.
Colazione: Prozis Whey Isolate, Chiquita Banana, Prozis Fiocchi di Avena Piccoli, Kellogg's Corn Flakes Originali, EcoMil Latte di Cocco e Mandorla. Pranzo: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Barilla Pasta, Belbake Farina di Grano Tenero 00, Radicchio Rosso, Petto di Pollo, Carne, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Uovo, Fiorentini Gallette di Mais, Antico Forno Freselle Bianche. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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