Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2020
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2551 kcal
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Gras: 82,50g | Prot: 150,06g | Carb: 284,75g.
Colazione: Cappuccino, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, All Stars 100% Whey, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio. Pranzo: Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Il Chicco Buono Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Esselunga Bio Fette Biscottate, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, All Stars 100% Whey, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Smart Riso Soffiato al Cioccolato, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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