Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2020
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 52,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1163 kcal
|
Gras: 31,79g | Prot: 73,74g | Carb: 161,38g.
Colazione: Nocciole, Lavazza Caffè, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Scotti Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi. Cena: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca. Snacks/Altro: Anacardi, Uva, Bacche di Goji. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eleonoralav95
|