Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2020
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1667 kcal
|
Gras: 53,55g | Prot: 75,48g | Carb: 187,86g.
Colazione: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Foodspring Protein Cream, Pane Bianco, Fiorentini Orzo Soffiato, Altromercato Cacao El Ceibo, Coop Farina di Cocco, Milk Kefir Bianco Naturale , Fage Yogurt Greco Total 2%. Pranzo: Alce Nero Biscotti di Farro, Fage Yogurt Greco Total 2%, Cabernet Sauvignon, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera, Cascine Orsine Riso Rosa Marchetti. Cena: Merlot, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Daikon, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Esselunga Zucca Cotta al Forno, Formaggio Gouda, Uovo, Pane Bianco, Biocroc Triangolini Biologici di Riso Nero. Snacks/Altro: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Sanremo Crema di Olive Taggiasche, Pane Bianco. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Laura4481
|