Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2020
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1584 kcal
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Gras: 51,20g | Prot: 120,79g | Carb: 149,72g.
Colazione: Albume d'uovo, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Conad Mandorle Pelate. Pranzo: Perugina Nero Fondente Extra 85%, Albume d'uovo, Fior di Pasta Spaghetti. Cena: Maionese, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Stevia, Carote, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Snacks/Altro: OK Bio Gallette di Mais, Perugina Nero Fondente Extra 85%, Land Yogurt Greco 0% . Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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