Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2020
|
44,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1200 kcal
|
Gras: 26,37g | Prot: 90,18g | Carb: 145,55g.
Colazione: Fatina Semi di Girasole, Pasquier Fette Tostate Integrali, Hero Marmellata Light Fragole, Alesto Arachidi in Guscio Tostate, Land Skyr Bianco 0,1%. Pranzo: Patate Crude, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Olive Nere, Zucca, Selex Fagiolini Fini Surgelati . Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Nestlé Formaggino Mio, Cavolfiore, Garofalo Pasta di Semola di Grano Duro, Selex Piselli Spezzati Secchi. Snacks/Altro: Selex Confettura Extra di Prugne 65%, Pasquier Fette Tostate Integrali, Fage Fruyo 0% Vaniglia, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Mandarino. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di catvale
|