Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2020
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2740 kcal
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Gras: 89,93g | Prot: 165,75g | Carb: 309,50g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fiorentini Gallette di Mais, EcoMil Latte di Cocco e Mandorla, Kellogg's Corn Flakes Originali, Prozis Peanut Butter Smooth, Chiquita Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Fiocchi di Avena Piccoli. Pranzo: Uovo, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Gallette di Mais, Deluxe Spiedini di Mare, Patate. Cena: Fiorentini Gallette di Mais, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, Novella Gnocchetti di Patate Fresche. Snacks/Altro: Smile Crunch Crema di Arachidi , Belbake Farina di Grano Tenero 00, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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