Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2020
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67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2581 kcal
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Gras: 82,89g | Prot: 150,23g | Carb: 286,00g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 2%, 6Pak Peanut Butter Smooth, BPR Fiocco d'avena Baby Cookie'n Cream, Albume d'uovo, Cappuccino. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale, Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato. Cena: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Petto di Pollo, Carne, Il Chicco Buono Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Caseificio Valcolatte Riccotta, Fage Yogurt Greco Total 5%, Smart Riso Soffiato al Cioccolato, Biotech USA Zero Bar, Esselunga Bio Fette Biscottate. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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