Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2020
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1434 kcal
|
Gras: 62,60g | Prot: 106,97g | Carb: 111,31g.
Colazione: Яйцо Всмятку, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Магнит Банан, Магнит Апельсин, Пшенная каша. Pranzo: Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Цукини, Кета. Snacks/Altro: Сухой Жареный Несоленый Арахис. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EkaterinaKho20
|