Diario di 10608939, 26 set 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2013
68,8 kg Perso fino ad ora: 1,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2612 kcal Gras: 83,96g | Prot: 175,53g | Carb: 267,46g.   Colazione: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato, Auchan Fiocchi di Mais Bio. Pranzo: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Pesca, Pomodori Ciliegini, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Penne. Cena: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Saltimbocca, Mela, Piselli Cotti (in Scatola), Simmenthal Carne Bovina in Gelatina. Snacks/Altro: Rio Mare Tonno al Naturale, Pema Pane di Segale Integrale. Di più...
2189 kcal Esercizio: Tennis - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di 10608939


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