Diario di roberto_DIESEL, 09 dic 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2020
108,4 kg Perso fino ad ora: 24,3 kg.    Rimanenti: 13,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2638 kcal Gras: 85,52g | Prot: 125,43g | Carb: 323,28g.   Colazione: Milbona Yogurt Colato Greco Vaniglia, Cannella, PCD Burro di Arachidi, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Banana, Crownfield Fiocchi d'avena. Cena: Peperoncino Rosso in Polvere, Grana Padano Grana Padano, Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Puttanesca, Tre Mulini Pasta Fresca Integrale Trofie. Snacks/Altro: Alesto Mandorle Californiane, Milbona Skyr Fragola, Pavesini Pavesini, Cameo Ciobar Gusto Fondente. Di più...
102 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di roberto_DIESEL


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