Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2020
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 56,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1665 kcal
|
Gras: 53,27g | Prot: 132,64g | Carb: 170,58g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Pretto Сыр Рикотта, Икра Щуки, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Какао-Порошок (Несладкий), Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника, Азбука Вкуса Зерна Граната, Яйцо, Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Уха, Doppel Herz Омега-3, Сельдерей, Морковь, 5 Морей Горбуша Натуральная , Огурец, Яйцо, Клетчатка, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Миндаль. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Голец, Чафан. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Смородина Магнит, Сушеные Груши. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di taraxacum96
|