Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2020
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1298 kcal
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Gras: 35,45g | Prot: 74,45g | Carb: 163,36g.
Colazione: Prozis Burro Arachidi, Banana, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucchine Cotte, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Riso. Cena: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Albume d'uovo, Fiorentini Fiocchi d'avena. Snacks/Altro: Mandorle Sbucciate. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emanuelina75
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