Diario di Jale64, 10 dic 20

Bazen ben bile inanamıyorum 😳😳😳😳😳
66,6 kg Perso fino ad ora: 18,4 kg.    Rimanenti: 2,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2349 kcal Gras: 110,70g | Prot: 69,13g | Carb: 273,66g.   Colazione: İçim Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tereyağı, Doygun Çok Tahıllı Ekmek. Pranzo: Nestle Kakao, İçim Yarım Yağlı Süt, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Muz, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Karnabahar Kızartması, Şehriye Çorbası. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana


Commenti 
Aniden ama uzun bir sabrın ve azmin sonucu 😌😌 
09 dic 20 da utente: snoopy..
Allah im bana da bu azimden ver bende inanamayim 🤩🥰 
09 dic 20 da utente: cansuemir
Çok iyi gidiyorsun canım darısı bana 😃☺️ 
09 dic 20 da utente: damlasrblt
sen de sessiz sedasız verenlerden çıktın 😁 
10 dic 20 da utente: unkurabiye
Hepinize çok teşekkür ederim darısı başınıza inşallah 
10 dic 20 da utente: Jale64

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Jale64


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.