Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2020
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1764 kcal
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Gras: 63,04g | Prot: 73,69g | Carb: 209,59g.
Colazione: Nescafe Gold Ginseng, Fiorentini Orzo Soffiato, Banana, Milk Kefir Bianco Naturale , Fage Yogurt Greco Total 2%. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Nescafe Gold Ginseng, Dolciando & Dolciando Strudel di Mele, Birra, Sidro di Mele, Daikon, Pane Bianco, TortaS spinaci ricotta 12.2020. Cena: la Finestra Sul Cielo Virgole Bio con Riso Nerone e Sale Rosa Dell'himalaya, Cabernet Sauvignon, Lindt Cioccolato, Formaggio Gouda, Vallericca Vellutata di Carote e Zucca. Snacks/Altro: Fior di Loto Biocroc - Triangoli Bio Saraceno Quinoa e Amaranto, Coop Speck Alto Adige I.g.P., Alce Nero Frollini di Farro. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laura4481
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