Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2020
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 77,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1991 kcal
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Gras: 63,17g | Prot: 88,61g | Carb: 269,57g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Biscotti. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mela, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Prosciutto Cotto, Broccoli, Barilla Trofie. Cena: Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Finocchio, Carne di Petto di Tacchino, Clementine, Pane Bianco. Snacks/Altro: Clementine, Tre Marie Panettone Milanese senza Canditi, Pam Panorama Cioccolato al Latte, San Daniele Prosciutto Crudo, Prosciutto Cotto, Pane Bianco, Muller Yogurt Cremoso alla Fragola . Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Migiurge
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