Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2020
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2924 kcal
|
Gras: 122,32g | Prot: 204,39g | Carb: 281,74g.
Pranzo: Приготовленная Брокколи (без Жира), Киви, Авокадо Авокадо, Очищенные Семена Подсолнечника, Груша, Хурма, Творог 9%, Мясо Индейки, Капуста Белокочанная, Свеклы, Морковь, Яйцо. Cena: Киви, Грецкие Орехи, Груша, Хурма, Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира), Мясо Индейки, Свеклы, Капуста Белокочанная, Морковь. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Антон Бортник
|