Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2020
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2411 kcal
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Gras: 100,82g | Prot: 150,49g | Carb: 200,75g.
Colazione: FA Protein Cream White Chocolate Crunchy, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, Cappuccino, Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 2%. Pranzo: Uovo, Findus Piselli Novelli, Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato, Kraft Sottilette Burger con Cheddar, Albume d'uovo, Il Chicco Buono Gallette di Mais, Uovo. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 2%, Mr Popper's Dunky Zero, Smart Corn Flakes, Fage Yogurt Greco Total 5%, Caseificio Valcolatte Riccotta. Di più...
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Aumentando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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