Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2020
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1538 kcal
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Gras: 48,58g | Prot: 99,74g | Carb: 172,52g.
Colazione: Chiquita Banana, Ecor Miglio Soffiato, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Venchi Cuor di Cacao 75%, Isola Bio Riso Castagna, Ecor Crusca di Avena. Pranzo: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Noberasco Noci, EuroCompany Datteri Medjoul, Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Biete Erbette, Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Coop Clementine. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di #marinella
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