Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2020
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107,6 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2591 kcal
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Gras: 86,16g | Prot: 128,24g | Carb: 315,65g.
Colazione: PCD Burro di Arachidi, Crownfield Fiocchi d'avena, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Milbona Yogurt Colato Greco Vaniglia, L'Angelica Buonissima Nocciola Gold, Cannella. Pranzo: Curry in Polvere, Vitasia Bamboo Shoots, Lidl Straccetti di Pollo , Peperoni, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Ponti Capperi all'aceto di Vino, Certossa Pan Bauletto Integrale. Cena: Peperoncino Rosso in Polvere, Tre Mulini Risotto alla Milanese, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Certossa Pan Bauletto Integrale. Snacks/Altro: Banana, Crownfield Choco Rice Bar, Lidl Noci del Brasile. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di roberto_DIESEL
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