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-10p +30cho/die
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2110 kcal
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Gras: 60,27g | Prot: 148,46g | Carb: 228,66g.
Pranzo: Esselunga Ragù alla Bolognese, Iris Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano, Land Fiocchi di Latte. Cena: Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Coop Pecorino Romano, Smart Riso Basmati, CREA Pollo, Petto Crudo. Snacks/Altro: Land Skyr Bianco 0,1%, Dolciando & Dolciando Cioccolato 90%, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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