Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2020
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3400 kcal
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Gras: 65,73g | Prot: 175,31g | Carb: 506,84g.
Colazione: Banana, Aia Albume, Vital Nature Farina di Riso Bio , Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Poggio del Farro Farina di Farro Bio, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Il Gigante Cacao Amaro, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Caffè Latte con Pochi Grassi, Yamamoto Fish Oil. Pranzo: Aia Albume, Carote, Delizie del Sole Riso Basmati, Uovo, Delizie del Sole Fagioli Cannellini . Cena: Uovo, Aia Albume, Delizie del Sole Mais Dolce, Delizie del Sole Riso Basmati. Snacks/Altro: Solevita ACE Drink, Yamamoto Ultra Whey Complex, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Amo Essere Biologico Gallette di Farro, Belbake Cocco Grattugiato, Alesto Anacardi, Vital Nature Farina di Riso Bio, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Aia Albume. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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