Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2020
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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904 kcal
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Gras: 30,63g | Prot: 78,78g | Carb: 90,84g.
Colazione: Sports Research Collagen Peptides, Quest Vanilla Protein Shake, MuscleTech Pure Series 100% Whey Protein, Coffee with Milk, Oatmeal. Pranzo: Apples , Built Bar Lemon Almond Cheesecake , Progresso Light Chicken Corn Chowder. Cena: Riced Cauliflower (Frozen), Bell Peppers, Ground Beef (Cooked). Snacks/Altro: Chocolate Chip Cookie, Pistachio Nuts. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Diana 1234
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