Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2020
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1227 kcal
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Gras: 31,82g | Prot: 71,05g | Carb: 169,94g.
Colazione: Prozis Burro Arachidi, Banana, WHY Perfect Whey, Alpro Latte di Mandorla, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Pranzo: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Petto di Pollo, Carne. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Alce Nero Miglio Decorticato. Snacks/Altro: Mela. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emanuelina75
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