Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2020
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108,1 kg
Perso fino ad ora: 24,6 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2730 kcal
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Gras: 88,20g | Prot: 134,30g | Carb: 323,32g.
Colazione: Cannella, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Crownfield Fiocchi d'avena, Lidl Skyr, PCD Burro di Arachidi. Pranzo: Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Pane Integrale, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Cena: Ponti Capperi all'aceto di Vino, Peperoni, Chef Select Pizza Margherita, Spak Tabasco, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Tuborg Birra. Snacks/Altro: Lidl Noci del Brasile. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di roberto_DIESEL
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