Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2020
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2262 kcal
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Gras: 41,47g | Prot: 182,15g | Carb: 260,82g.
Colazione: Mukki Latte Parzialmente Scremato, Lindt Cioccolato Fondente, Kellogg's Special K Classic. Pranzo: Coop Contorno Saporito di Verdure Grigliate, Parmigiano (Grattugiato), Vino Rosso da Tavola, Carne di Petto di Tacchino, Funghi Champignon, Voiello Penne Rigate N°152. Cena: Pescanova Trance di Verdesca, Coop Contorno Saporito di Verdure Grigliate. Snacks/Altro: Banana, Hero Barrette al Cioccolato Light, Pane Bianco, Chianti Salumi Prosciutto Crudo Stagionato. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di distasimarco90
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