Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2020
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56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1785 kcal
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Gras: 70,46g | Prot: 105,61g | Carb: 172,65g.
Colazione: Albume d'uovo, Myprotein Omega 3, Sarchio Farina di Avena Integrale, Spremuta d'arancia, Meridian Burro di Arachidi. Pranzo: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Prealpi Burro Chiarificato, Eridania Zucchero, Barilla Farina 00, Mela, Uovo, Conad Prosciutto Cotto Cubetti, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, Uovo, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Granarolo Mozzarella Fior di Latte, Patata Bollita. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale, Spigola, Orogel Misto Rustico. Snacks/Altro: Mandarino. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elissssssss
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