Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2020
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 66,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
402 kcal
|
Gras: 6,90g | Prot: 27,06g | Carb: 58,43g.
Colazione: Certossa Gallette di Mais Bio, Alpro Latte Mandorla. Pranzo: Conad Tonno al Naturale, Conad Riso Basmati. Cena: Aia Albume, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Altro: Mandorle. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elenamodica
|